(资料图)
解答：
1、蓝莓一般都很凉。蓝莓酸甜可口，通常可以清热去火。蓝莓含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养。它们一般适合内热较强的人食用，但体虚脾虚的人应尽量避免暴饮暴食。
2、如果有便秘，也可以适当吃一些蓝莓，也可以起到通便的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、蓝莓一般都很凉。蓝莓酸甜可口，通常可以清热去火。蓝莓含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以补充身体所需的营养。它们一般适合内热较强的人食用，但体虚脾虚的人应尽量避免暴饮暴食。
2、如果有便秘，也可以适当吃一些蓝莓，也可以起到通便的作用。
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