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1、增加睡眠时间。很多人有黑眼圈的原因其实很简单，就是睡眠不足，导致黑眼圈的形成。另一种保养眼霜和黑眼圈的方法是涂抹眼霜，在眼周补充一些营养，很容易去除黑眼圈。按摩，用手指在眼睛周围进行有力的按摩，通常是由内向外按摩眼睛。长期坚持也会取得很好的效果。
2、热水和冷水交替地敷在眼睛上。可以坚持每天交替用冷水和温水敷眼，改善眼周血液循环，尽快去除黑眼圈。营养均衡，要做到饮食均衡，最重要的是蛋白质和淀粉类食物的摄入要达到均衡，让眼周皮肤得到多种营养的供给。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
